
Если сердце внезапно начинает биться чаще 140 ударов в минуту, это может быть приступ пароксизмальной тахикардии. Первое, что нужно сделать – сесть или лечь, глубоко дышать и попробовать натужиться на вдохе (прием Вальсальвы). Если ритм не восстанавливается в течение 10–15 минут, вызывайте скорую помощь.
Во время приступа многие ощущают сильное сердцебиение, слабость и головокружение. Иногда появляется потливость, дрожь в теле или чувство страха. У людей с заболеваниями сердца может возникнуть боль за грудиной – так проявляется недостаток кислорода в миокарде.
Пароксизмальная тахикардия часто начинается без предвестников. Приступ длится от нескольких минут до нескольких часов, а пульс при этом остается ритмичным. После восстановления ритма может выделиться много светлой мочи – это реакция организма на выброс гормонов стресса.
Если приступы повторяются, запишитесь к кардиологу. Врач назначит ЭКГ, суточный мониторинг сердца и анализы крови. В некоторых случаях помогает чреспищеводное электрофизиологическое исследование – оно точно определяет источник нарушений ритма.
- Внезапное учащение сердцебиения: как распознать приступ
- Ощущение нехватки воздуха и головокружение при тахикардии
- Боль в груди и дискомфорт: когда бить тревогу
- Как отличить опасную боль от временного дискомфорта
- Что делать до приезда врача
- Потливость и слабость во время пароксизма
- Почему возникает потливость?
- Как отличить норму от опасного состояния?
- Как отличить пароксизмальную тахикардию от других аритмий
- Ключевые отличия от фибрилляции предсердий
- Сравнение с желудочковой тахикардией
- Что делать при появлении симптомов: первые меры
- Как облегчить состояние до приезда врача
- Когда нужна срочная медицинская помощь
Внезапное учащение сердцебиения: как распознать приступ
Если сердце резко начинает биться чаще 100 ударов в минуту без очевидной причины (физической нагрузки, стресса), это может быть приступ пароксизмальной тахикардии. Проверьте пульс: при таком состоянии он обычно превышает 140–220 ударов, ритм сохраняется ровным, но слишком частым.
Обратите внимание на сопутствующие симптомы: слабость, головокружение, ощущение нехватки воздуха, дискомфорт или боль в груди. Иногда появляется потливость, дрожь в руках, чувство страха. Приступ часто начинается внезапно и так же резко заканчивается – длительность варьируется от нескольких секунд до нескольких часов.
Примите полусидячее положение, расстегните тесную одежду, откройте окно для притока свежего воздуха. Попробуйте сделать глубокий вдох с задержкой дыхания на 5–7 секунд или слегка надавите на закрытые глаза подушечками пальцев – это может помочь снизить частоту сердцебиения.
Если симптомы не проходят в течение 15–20 минут, усиливаются или сопровождаются потерей сознания, бледностью кожи, резким падением давления – немедленно вызывайте скорую помощь. Такие признаки могут указывать на опасные нарушения ритма.
После первого приступа запишитесь к кардиологу: даже если состояние нормализовалось, важно выяснить причину. Врач назначит ЭКГ, холтеровское мониторирование или другие исследования для точной диагностики.
Ощущение нехватки воздуха и головокружение при тахикардии
Если во время приступа тахикардии возникает нехватка воздуха или головокружение, сядьте, примите устойчивое положение и постарайтесь медленно дышать. Резкие движения усиливают симптомы, поэтому избегайте наклонов и быстрой смены позы.
- Дыхательные техники: Вдохните на 4 счета, задержите дыхание на 2 секунды, затем выдохните на 6 счетов. Это снижает частоту сердечных сокращений.
- Холодная вода: Умойтесь или положите на лицо мокрое полотенце – это активирует парасимпатическую нервную систему.
- Измерьте пульс: Если он превышает 120 ударов в минуту и симптомы не проходят в течение 15 минут, вызовите скорую помощь.
Головокружение при тахикардии часто связано с резким падением артериального давления. В таком случае:
- Лягте, приподняв ноги выше уровня сердца.
- Расстегните тесную одежду.
- Избегайте резких поворотов головы.
При повторяющихся эпизодах проконсультируйтесь с кардиологом. Возможно, потребуется холтеровское мониторирование или ЭКГ с нагрузкой для уточнения диагноза.
Боль в груди и дискомфорт: когда бить тревогу

Если боль в груди сопровождается учащённым сердцебиением (более 120 ударов в минуту), головокружением или потерей сознания – немедленно вызывайте скорую помощь. Эти симптомы могут указывать на пароксизмальную тахикардию, требующую срочного вмешательства.
Как отличить опасную боль от временного дискомфорта
Давящая или жгучая боль за грудиной, отдающая в левую руку, челюсть или лопатку, часто связана с сердечным приступом. Если она длится дольше 5 минут и усиливается при движении – это повод для экстренного обращения к врачу. Кратковременные покалывания (1-2 секунды) без других симптомов реже указывают на серьёзные проблемы.
Что делать до приезда врача
Сядьте или примите полулежачее положение, расстегните тесную одежду. Измерьте пульс: при частоте выше 100 ударов в минуту попробуйте глубоко вдохнуть и натужиться на 10-15 секунд (приём Вальсальвы). Не принимайте лекарства без консультации медиков, особенно если боль возникла впервые.
Людям с диагностированной пароксизмальной тахикардией стоит всегда иметь при себе назначенные врачом антиаритмические препараты. При повторяющихся эпизодах боли ведите дневник, фиксируя длительность, интенсивность и сопутствующие симптомы – это поможет кардиологу скорректировать лечение.
Потливость и слабость во время пароксизма
Почему возникает потливость?
При пароксизмальной тахикардии учащенное сердцебиение ухудшает кровоснабжение тканей. Организм реагирует на стресс выбросом адреналина, что провоцирует потоотделение. Чаще всего пот холодный и липкий, особенно в области лба, спины и ладоней.
Как отличить норму от опасного состояния?
Слабость и потливость обычно проходят после восстановления ритма. Однако если эти симптомы сопровождаются головокружением, болью в груди или потерей сознания, нужна срочная медицинская помощь.
| Симптом | Безопасный вариант | Тревожный признак |
|---|---|---|
| Потливость | Легкая, проходит за 5–10 минут | Обильная, с ознобом |
| Слабость | Умеренная, без головокружения | Резкая, с потемнением в глазах |
Для быстрого облегчения состояния выпейте прохладную воду мелкими глотками, умойтесь или положите на лицо влажное полотенце. Если приступы повторяются, ведите дневник симптомов, отмечая длительность и сопутствующие факторы.
Как отличить пароксизмальную тахикардию от других аритмий
Пароксизмальная тахикардия начинается и заканчивается внезапно, часто без видимой причины. Приступ длится от нескольких минут до нескольких часов, а частота сердечных сокращений (ЧСС) обычно превышает 140 ударов в минуту. В отличие от синусовой тахикардии, которая развивается постепенно, пароксизмальная форма резко ускоряет ритм.
Ключевые отличия от фибрилляции предсердий
При фибрилляции предсердий пульс нерегулярный, с разной силой ударов, а при пароксизмальной тахикардии ритм остается четким и стабильным. ЭКГ при фибрилляции показывает отсутствие зубцов P, а при пароксизмальной тахикардии они могут сохраняться, но наслаиваются на другие волны.
Сравнение с желудочковой тахикардией
Желудочковая тахикардия опаснее и чаще сопровождается головокружением, потерей сознания или болью в груди. На ЭКГ при ней QRS-комплексы расширены (более 0,12 сек), тогда как при наджелудочковой пароксизмальной тахикардии они обычно узкие.
Что проверить:
- Ритм сердца: стабильный (пароксизмальная) или хаотичный (фибрилляция).
- Начало приступа: внезапное (пароксизмальная) или постепенное (синусовая тахикардия).
- Симптомы: головокружение и одышка чаще при желудочковых нарушениях.
Если приступ сопровождается резкой слабостью или обмороком, немедленно вызывайте скорую – это может указывать на жизнеугрожающую аритмию.
Что делать при появлении симптомов: первые меры
Как облегчить состояние до приезда врача
Попробуйте вагусные пробы: задержите дыхание на 10–15 секунд, натужьтесь (как при потугах) или умойтесь ледяной водой. Эти методы стимулируют блуждающий нерв и иногда купируют приступ.
Измерьте пульс. Если частота превышает 140 ударов в минуту, а симптомы не проходят в течение 15–20 минут, вызовите скорую помощь. Не принимайте лекарства без назначения врача – некоторые препараты могут ухудшить состояние.
Когда нужна срочная медицинская помощь
Немедленно звоните в скорую, если тахикардия сопровождается болью в груди, одышкой, потерей сознания или сильной бледностью. До приезда медиков оставайтесь в покое, избегайте резких движений.
Если приступы повторяются, запишитесь к кардиологу. Врач может назначить холтеровское мониторирование или ЭКГ для точной диагностики.







